Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
2970 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 156.76g | Carb: 303.01g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Райт Чиабатта Зерновая, Жареное Яйцо. Dinner: Weissberg Пиво Пшеничное , Fine Food Филе Тунца, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яшкино Мини Батончик Зебра-Мини. more...
|
|
2215 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|