Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 125.73g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Батон Летний, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Гармония Сметана 20%, Магнит Батон Летний, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ряба Крымская Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|