Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 114.16g | Carb: 68.26g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Табрис Салат Свежесть. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Агуша Творожок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|