|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!!
Não me perguntem "onde fica o Alegrete".... (quem é gaúcho entenderá) kkkkk..
Dez pulinhos? Uhuuuuu!!
💪🏼🎯🙏🏻
|
98.1 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 48.00g | Carb: 24.94g.
Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Tinto de Mesa, Pudim de Chia com Banana e Maracujá, Recheio da Empada Meu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empada Meu. Dinner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Pão Maravilhoso, Manteiga (com Sal), Ovo, Recheio da Empada Meu. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
@40tona_falsamagra...
"Cruzarás pela estrada algum ginete 🤠🐎
E ouvirás o toque de gaita e de violão"... 😂😂😂
👏🏻👏🏻
17 Nov 20 by member: frpaty
|
houve o canto gauchesco é brasileiro... destas terras que amei desde guri. .. 💃💃
17 Nov 20 by member: Renata!!
|
@Renata!! é isso aí!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤠
17 Nov 20 by member: frpaty
|
Quantas calorias vc come por dia?
17 Nov 20 by member: fe^^
|
@fe^^, 820 kcal por dia. Sempre pulo o café da manhã ( jejum de 18 h). Ah!! Para mim isso não é difícil!! Na verdade, eu comia ERRADO e não MUITO! Por isso engordava!!😉
17 Nov 20 by member: frpaty
|
👋@frpaty que bom encontrar alguém aqui do Rio Grande tb. Vamos à luta!
18 Nov 20 by member: janaRibeiro@140815
|
@janaRibeiro@140815, querida!! Muito bom mesmo!!! Há dez anos estou uma Alagaúcha...kkkk... Uma alagoana que o amor trouxe para as terras gaúchas!! Aqui encontrei a calmaria, coincidindo a vida de aposentada com a de um relacionamento saudável e feliz!! Portanto, amo este lugar!! 💗💕💞💓❤️ Sua terra é para mim, o que eu poderia chamar de Paraíso...onde eu encontrei o meu Adão!!! Meu Adão Expedito!!😃😉
18 Nov 20 by member: frpaty
|
@janaRibeiro@140815..kkkk... também sou Ribeiro!!👏🏻👏🏻👏🏻
18 Nov 20 by member: frpaty
|
18 Nov 20 by member: K_mickey
|
desce ordinário ⤵️⤵️🆙🆒👏👏👏👏 vc venceu. principal fase, vc esta se saindo muito bem!
18 Nov 20 by member: Camila low carb
|
18 Nov 20 by member: frpaty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|