Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 58.12g | Carb: 60.79g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Artfruit Авокадо ХАСС, Argeta Паштет Куриный Junior, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яйцо. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Мясной Король Котлета Куриная, Лента Каша Гречневая с Грибами . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|