Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 66.81g | Carb: 156.93g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (Obrany), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Sernik, Musli, Gruszki, Borówka Amerykańska, Maluta Jogurt Śmietankowy, Banan. Dinner: Domowe Risotto z Kurczakiem i Warzywami, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
Wakacje, niech zyja wakacje 🙂
03 Aug 20 by member: KarataKungFa
|
Dokładnie! A tu dopiero półmetek urlopu hehe
03 Aug 20 by member: Sokolica83
|
U mnie już po urlopie ale wciąż czuje letni zew😁 ogólnie już 4kg plus 🙂
03 Aug 20 by member: KarataKungFa
|
A niby w lato łatwiej się chudnie ???? Kłamstwo !
03 Aug 20 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|