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Bom dia pessoal!!! Como vcs estão??? Andei sumida, mas no 🎯🎯, sempre!!!
💪🎯🙏
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101.2 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
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741 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 52.33g | Carb: 8.51g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo de Codorna, Pimentão Verde, Repolho-Roxo, Azeitonas Verdes, Cenouras, Hemmer Maionese, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose. Snacks/Other: Mundo Verde Bulletproof Cream, Nestlé Creme de Leite, Café. more...
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gaining 0.8 lb a week
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