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Bom diaaaaaa, gente!!!
Bom dia mais leve!!!
Bom dia com chuvinha!!!!
Bom dia com esperança!!!
Bom dia com fé!!!
Bom dia!!
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🏻🎯🙏🏻
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101.6 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
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642 kcal
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Fat: 42.25g | Prot: 55.11g | Carb: 8.04g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeitonas Verdes, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Suco de Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. more...
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losing 10.8 lb a week
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