Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
201.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2020:
|
2947 kcal
|
Fat: 152.39g | Prot: 123.30g | Carb: 200.06g.
Breakfast: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Абсолют Сыр Сулугуни, Milka Мороженое, Красное Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Шардоне, Семга на Гриле, Кофе с Молоком, President Сыр Бри, Лузинская Крыночка Бифидок . Snacks/Other: Абсолют Сыр Сулугуни, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
2227 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|