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Bom diaaaaaaa!!!! Isso é o q me resta....kkk...café, chá, água... Meu corpitcho não sabe brincar!! Depois de comer aquelas delícias de ontem e terminar no café da noite com bolo de milho... :D...kkk... ele hj ganhou gases, banheiro e...800g! E eu já tinha subido 600g de domingo pra ontem!!🙈🙈
Vamos lá!! 💪🏻🎯🙏
Vamu baixar esse negócio!!
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104.5 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
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499 kcal
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Fat: 23.48g | Prot: 62.58g | Carb: 8.45g.
Breakfast: Café. Dinner: Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Cepêra Azeite de Denndê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, D'aucy Mistura 4 Legumes, Mauricéa Filé de Peito de Frango em Cubos. more...
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gaining 7.2 lb a week
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