Beni_7's Journal, 01 June 2020

187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1105 kcal

Fat: 38.32g | Prot: 73.31g | Carb: 121.25g.   Breakfast:  Trufas,  Té Endulzados con Azúcar. Lunch:  Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Dinner:  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso,  Espinacas Cocidas (Frescas), SanCor Queso Cremoso Sancor, Susarelli Arroz Largo Fino. Snacks/Other: La Virginia Té de Manzanilla,  Panqueca de Avena,  Té Endulzados con Azúcar. more...

2071 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...