bobb1966's Journal, 17 May 2020

205.3 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2461 kcal

Fat: 84.20g | Prot: 114.16g | Carb: 311.67g.   Breakfast:  Оладьи на Кефире,  Омлет с Молоком,  Яблоко Голден. Lunch:  Чай,  Оладьи на Кефире, Голден Яблоко . Dinner:  Морковь,  Красные Помидоры,  Рибай Стейк. Snacks/Other: Milka Мороженое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...

2276 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...