Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 107.06g | Carb: 323.28g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Milka Мороженое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Яблочный Сидр, Гуакамоле, Булочка Зерновая, Запеченная или Жареная Камбала, Магнит Банан, Колибри Рожок Шоколадный. Snacks/Other: Prime Star Кекс Банановый , Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
2247 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|