Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 100.71g | Carb: 88.17g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Дымов Сосиска Молочная. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Батон Летний, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|