Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
203.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2020:
|
2814 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 155.78g | Carb: 265.32g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Milka Мороженое, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Абсолют Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
3703 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|