Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 128.19g | Carb: 103.15g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яичный Белок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Maxler Протеин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Фундук Фундук. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dianova2008's weight history
|