Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 105.65g | Carb: 96.39g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|