gaweł_po_40's Journal, 22 February 2020

Wczoraj: siłka
Dzisiaj: regeneracja
Do Tropem Wilczym zostało 8 dni.

Uuu... obudziłem się już zmęczony, wymagana regeneracja. Do tego mam straszną ochotę na piwo a waga zabrania. Więc pije smutną kawę(zamiast radosnego piwka) a późnej na spacer 👊👍
226.0 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
U mnie bieżnia w planach, tylko we flakach mam jakieś dziwne przelewanie... Udanego spaceru 👍 PS jak kawa może być smutna? U mnie to zawsze radość ☕👍🐱 
22 Feb 20 by member: K1C1A
niestety kawa nie zastąpi piwa😢😭, uważaj na siebie, jelitówka szaleje. Udanego treningu👊👍 
22 Feb 20 by member: gaweł_po_40
Kawa z rana jak śmietana - parafrazując 😁 uwielbiam kawę 💕 
22 Feb 20 by member: Jagnieszka
I na spacer z uśmiechem.  
22 Feb 20 by member: Jagnieszka
widzisz? a nie mówiłam? jal mogłeś, to ci się nie chcialo zimnego browarka, a trzeba bylo! 
22 Feb 20 by member: dupa.w.kwiatach
spacer zaliczony, niedługo kolejny💪 brakuje mi smaku piwa i tak, trzeba było pić kiedy mogłem😋 
22 Feb 20 by member: gaweł_po_40
Widzę, że już kogoś innego gonisz na Edku 👍🚶‍♂️👍powodzenia 🐱 jednak bieżnię udało się zaliczyć, flaczki okazały miłosierdzie 😸🏃🏼‍♀️😸 
22 Feb 20 by member: K1C1A
Hahaha "smutna" kawa i "radosne" piwko - dobre 😅🤣👏 
22 Feb 20 by member: eL.ka69
Trzepnij tego Bronka bo zaczynasz mieć stany depresyjne 😉 
22 Feb 20 by member: gating
Ja sobie dziś jakieś percenty zapodam 🤩 
22 Feb 20 by member: gating
Gating właśnie się pocieszam zacnym winkiem🥂  
22 Feb 20 by member: gaweł_po_40
Wiedziałem ze jesteś niezłomny 🤣 
22 Feb 20 by member: gating
20km spaceru dzisiaj, to mogę😁 
22 Feb 20 by member: gaweł_po_40
To nawet i dwie flaszki 😂 
22 Feb 20 by member: gating
PawBrz, mega wynik 20 km przejść 👍 
22 Feb 20 by member: K1C1A

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.