Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 122.28g | Carb: 85.68g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Язык Говяжий Отварной, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Grovo Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Табрис Квашенная Капуста, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Куриная Печень. Dinner: Bombbar Печенье Фисташка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помело. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|