Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
2172 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 73.16g | Carb: 314.36g.
Breakfast: Ciasto 3 Bit, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Banan, Bio Planet Płatki Jaglane, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mieszanka Owoców lub Koktajl. Dinner: Ciasto 3 Bit, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Sierpc Ser Królewski Wędzony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Other: Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Lidl Bułka Grahamka. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
09 Feb 20 by member: =Cinek=
|
U mnie jest non stop up.... Cóż efekt jojo jak się patrzy .... Ciężko wrócić na dobre tory.... Tyle dobrego , że poszłam na fitnessy ..... Ale słodkie rządzi u mnie ...
09 Feb 20 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|