Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 50.93g | Carb: 120.61g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Эклер с Кремом Бейлиз, Табрис Эклер с Сырным Кремом , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Язык Говяжий Отварной, Табрис Овощи Рататуй, Табрис Пюре Картофельное. Dinner: Зефир Яблочный Пп. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|