|
Wczoraj: siłka (13120kg)
Dzisiaj: mamLeniaWiecJeszczeNieWiem
Ćwiczenie "dzień dobry" okazało się strzałem w dziesiątkę. Dokładnie tego potrzebowałem! Liczę, że druga kawa doda energii i dowlokę się na siłkę, bo dyszka sama się nie przebiegnie
|
226.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
13 ton ? 😲 fajny Arnold jesteś 🙂💪🏼💪🏼
20 Jan 20 by member: fatslawio
|
Terminator 👍😸👍 udanego treningu 🏃♂️👍
20 Jan 20 by member: K1C1A
|
13 ton to wcale nie tak duzo jakby sie zdawalo. jednak robi wrazenie 😜
20 Jan 20 by member: vibo69
|
Vibo ja nie twierdzę że to dużo, zapisuję żeby mieć motywator w chwilach słabości
Dałem radę padła dyszka i były allaszki💪👍
20 Jan 20 by member: gaweł_po_40
|
nie wazne. wazne ze robisz cos ;) lepsze 13 niz 5 :P
20 Jan 20 by member: vibo69
|
chude łapki to chude łapki, widzę ile inni targają a ile ja. Pooowolutku dojdę do tej 100 na klatę. Mam czas😉👍
20 Jan 20 by member: gaweł_po_40
|
jasne. formy sie w miesiac nie robi 😉
20 Jan 20 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|