Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 64.29g | Carb: 114.42g.
Breakfast: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Егорлык Молоко Моцарелла, Авокадо Авокадо, Табрис Булочка Ароматная с Луком и Гречневыми Хлопьями, Огурец (с Кожурой). Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Табрис Булочка Ароматная с Луком и Гречневыми Хлопьями, Мясной Король Салат Крабовый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|