Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 104.99g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Galbani Моцарелла, Табрис Фитнес Булка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Табрис Икра Свекольная Постная, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|