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O mais intrigante é a roupa de "teste" estar mais folgada q ontem...🤔🤔
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127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
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646 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 42.24g | Carb: 12.38g.
Breakfast: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Sans Ble Pão Low Carb, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Santa Clara Queijo Brie, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Piá Requeijão Cremoso, Berinjela. Dinner: Café, Caldo de Carne de Vaca. more...
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gaining 3.1 lb a week
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