Leni Liu Cing Link's Journal, 26 October 2019

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

886 kcal

Fat: 59.66g | Prot: 63.52g | Carb: 50.73g.   Breakfast: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Silver Queen Silver Queen Green Tea, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Dinner: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Other: Pocari Sweat Ion Water. more...

1559 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...