Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
2039 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 76.11g | Carb: 195.74g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные, Постный Борщ, Магнит Батон Летний, Горянка Сметана 25%. Snacks/Other: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Грецкие Орехи, Snickers Сникерс. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|