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Na immerhin ☺️
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226.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2019:
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623 kcal
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Fat: 12.01g | Prot: 18.55g | Carb: 107.54g.
Breakfast: Milbona Cheddary, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Other: Reiswaffeln, Langnese Calippo Cola. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ja Klasse! Weiter so 🙂 Was macht deine Gesundheit?
01 Aug 19 by member: Metalmaus123
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01 Aug 19 by member: Ritamine_
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Och soweit bin ich fit. Morgen muss ich das letzte mal Antibiotika nehmen. Ich hoffe damit ist die Sache abgehakt. 🙃
01 Aug 19 by member: Jazzue
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01 Aug 19 by member: Metalmaus123
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Einen schönen Abend Jazzu
01 Aug 19 by member: Wusel51
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