|
🐴
|
224.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 59.40g | Carb: 127.39g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty, Miletto Twaróg Chudy, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Snacks/Other: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Kawa z Mlekiem. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Lody... No proszę, tylko pozazdrościć 👍😸
10 Jun 19 by member: K1C1A
|
W sumie spadek z przypadku. Teraz lecę na siłkę bo później dużo pracy a od jutra wyjazd ;/
10 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|