|
Reset diety 😄 Dzień dobry chciałbym się przedstawić, bo jestem tu nowy. Nazywam się Paweł, planuję zrzucić kilka kilogramów i kocham bieganie😆😉👍
|
227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 107.08g | Carb: 172.24g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, MINERVA Dorsz w Oliwie z Oliwek, Chleb Wieloziarnisty, Koral Grand Gold, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. Lunch: Białe Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Sernik Wiedeński, Białe Wino Stołowe. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. more...
|
|
 Comments
Witaj Pawle. Życzę Ci na początku twej przemiany powodzenia🤣. Jest tylko jedna droga która doprowadzi Cie do celu dlatego też nie wygłupiaj się i zmień awatar z biegania na golonkę🤣
08 Jun 19 by member: gating
|
😂😂😂 W nocy, w przerwie na kawę odkryłem, że przez www można na tym samym koncie zacząć nową dietę😉👍a nie ukrywam, że bardzo chciałem zamknąć symbolicznie etap "ważyłem 170+" teraz mam wagę i historię lekko utuczonego z ambicjami do zmiany😄
08 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
Hej Nowy Pawle, 3mam kciuki za Ciebie 🐱 a co chcesz zmienić w diecie biegaczu? 😸
08 Jun 19 by member: K1C1A
|
K1C1A zmienić w diecie to nic ale mam już nową wagę startową i za jakiś czas nikt już nie będzie pamiętał, że jak polowanie z harpunem na wieloryb to u pawbrz 😉👍
08 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
08 Jun 19 by member: mal_07
|
Siema Paweł, trzymam kciuki!
08 Jun 19 by member: kopytkoyolo
|
Drogi Pawle, a czy planujesz ograniczenie węgli 😸
08 Jun 19 by member: K1C1A
|
Chciałbym chociaż słodycze ograniczyć. Ale to ciężkie, lody takie dobre, wafelki jeszcze lepsza. Każdy dzień to walka 😔
08 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
Nie rób tego 😟 już wyglądasz jak cień Pawła 😝👍💪🏼💪🏼💪🏼
08 Jun 19 by member: fatslawio
|
oooooooo witaj ;) hehhehehhe
08 Jun 19 by member: gawenzi
|
09 Jun 19 by member: Magdalena40
|
Pawle, witaj na FS i powodzenia w osiąganiu celów! 😂
09 Jun 19 by member: adamwroc
|
Dziękuję za tak ciepłe przyjęcie w zaszczytnym gronie 😄👍
09 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|