Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
214.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
2279 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 112.58g | Carb: 233.62g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Merci Шоколадные Конфеты, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Чай, Киви. Lunch: Coffee Like Какао (200мл), IL Патио Томатный Суп, Сбарро Стафф Суприм. Dinner: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Грудка Отварная, Абсолют Сыр Адыгейский, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2376 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|