Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
214.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
3086 kcal
|
Fat: 159.71g | Prot: 162.25g | Carb: 267.58g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Чай, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Киви. Lunch: Лузинская Крыночка Сметана 20%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Банан. Dinner: Яблочный Пирог, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кабачки Тушеные, Good Food Инжир Сушеный, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
|
2381 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|