Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2019:
|
2651 kcal
|
Fat: 137.43g | Prot: 126.11g | Carb: 224.59g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Domowe Sos Czosnkowy z Jogurtem Nat., Sałata, Warmia Capresi z Papryką, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Białe Jajka, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Gruszki. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Surówka z Kiszonej Kapusty, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Dorsz w sosie szpinakowym. Snacks/Other: Milka Choco Grains, Warmia Capresi z Papryką, Madej Wróbel Schab Pieczony, Masło, SPC Chleb Żytni Staropolski, Salatka z octem, feta, oliwa i kurczakiem. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
 Comments
ohoho, tu dopiero jebudło 😅👏
31 Mar 19 by member: gdziesamojeoczy
|
Hahaha nic innego jak woda która wczoraj się zatrzymała i wczoraj była wzwyzka o tyle samo hehe jestem na 0 hehe no i wyspałam się hehe
31 Mar 19 by member: Sokolica83
|
Grunt że spadek, a to zawsze cieszy 😁
31 Mar 19 by member: gdziesamojeoczy
|
31 Mar 19 by member: mal_07
|
31 Mar 19 by member: Sokolica83
|
31 Mar 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|