|
Tort w pracy zrobił robotę .... ale warty grzechu ....
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
|
2047 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 122.57g | Carb: 187.64g.
Breakfast: Jogo Serek Wiejski Naturalny, Banan, Bułka z Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Mlekpol Maślanka Mrągowska Truskawkowa. Dinner: Gotowane Buraki (z Surowych), Wątróbka Drobiowa Smażona, Kuskus (Gotowany). Snacks/Other: Golonka z Indyka, Sałata, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Ser Gouda lub Edamski, Sałata, Masło, Kajzerka. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|