Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 93.53g | Carb: 83.63g.
Breakfast: Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Своя Линия Капуста Квашеная, Травяной Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Холодный Кофе со Сливками, АТБ Грейпфрут. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenuwka22286's weight history
|