Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2019:
|
2870 kcal
|
Fat: 148.72g | Prot: 93.15g | Carb: 287.81g.
Breakfast: Ogonówka, Światowid Ser Gouda, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Skawa Wafelki Kakaowe, Żabka Hot Dog. Dinner: Placek po Węgiersku, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Snacks/Other: Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Tort z masa twarogowa oblozony masa budyniowa. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
U mnie jest Twoje 0.3 gdybyś szukała 😉
14 Feb 19 by member: mal_07
|
Hahaha jeszcze 1.2kg mam zamiar gdzieś zgubić .... Hehe a tak w całości to z 5kg więc podrzucę komuś potrzebującemu hehe
14 Feb 19 by member: Sokolica83
|
To tak jak ja, jeszcze z 4-5kg w dół. Może Erka weźmie jak się pokaże 😉
14 Feb 19 by member: mal_07
|
14 Feb 19 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|