Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
|
2231 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 101.66g | Carb: 255.86g.
Breakfast: Domowe Sernik na Zimno z Sera z Wiaderka i Galaretek i Biszkopt i Pomaranczy, Pieczony Schab Wieprzowy, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Mlekovita Ser Sokół, Chleb Orkiszowy, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Suempol Pan Łosoś, Masło, Jajko. Dinner: Suszona Żurawina, Suszona Śliwka, Carrefour Mieszanka Studencka, Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami, Mieszko Michaszki, Ogórek (Obrany), Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
27 Jan 19 by member: Na_ti
|
To tylko woda ale fakt też cieszy 😁
27 Jan 19 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|