bobb1966's Journal, 23 September 2012

212.3 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1573 kcal

Fat: 45.67g | Prot: 33.12g | Carb: 259.56g.   Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Coca-Cola, Lila Stars Bitz. Dinner: Унаги Маки 1 Ролл 8 Штук. Snacks/Other: Йогурт Обогащенный Пребиотиком 2.5% "Злаки", Крем Йогуртовый с Малиной и Земляникой, Красные Яблоки. more...

2336 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...