gaweł_po_40's Journal, 29 December 2018

gaweł_po_40's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018

218.3 lb Lost so far: 147.0 lb. Still to go: 4.4 lb. Diet followed reasonably well.

losing 20.1 lb a week

23 Supporters Support

Comments

No dajesz chłopie 👍 a właściwie oddajesz 😸

29 Dec 18 by member: K1C1A

K1C1A 😂😂😂. Ciągle bieganie zbyt ryzykowne, więc z nudów zrobiłem wszystkie remonty zaległe plus trochę ćwiczeń silowych i ładnie spada. Ale strasznie tęsknię za traską i uczuciem radości z biegu 😢

29 Dec 18 by member: gaweł_po_40

Spadki godne Króla FS👏

29 Dec 18 by member: Agab121

Wiem, że biegania brakuje, no mam to samo. U mnie jeszcze powrót do formy trochę trwa,bo nogi chcą, a oddech marny. Małymi kroczkami i będzie ok. Ważne, aby z głową 👍😸 korzystaj i teraz rozciągaj się i ten trening siłowy jest super 👍🐱

29 Dec 18 by member: K1C1A


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

gaweł_po_40's weight history

view complete history

gaweł_po_40's Journal, 29 December 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

gaweł_po_40's weight history