|
Просто вода, подходит конец цикла.
|
141.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2018:
|
2097 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 147.59g | Carb: 196.51g.
Breakfast: Творожное печенье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Santa Maria Tikka Masala, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Курица тика масала. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|