Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 140.68g | Carb: 229.02g.
Breakfast: Domowe Biszkopt z Musem Dyniowym i Masa Smietanowa, Masło Orzechowe, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Marinero Łosoś Kanapkowy, Sałata, Masło, Kajzerka. Dinner: Monini Rice & More Ziarna Inków, Gotowane Marchewki, Galbani Mozzarella, Szpinak, Filet z Kurczaka. Snacks/Other: First Nice Chałwa Sezamowa Kakaowa, Chleb Żytni, Majonez, Mlekpol Jogurt Augustowski 0%, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Buraki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|