gaweł_po_40's Journal, 21 November 2018

No pięknie a jeszcze wczoraj obiłem sobie kolano i przerwa w bieganiu. Brawo Ja!
221.6 lb Lost so far: 143.7 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
1159 kcal Fat: 47.87g | Prot: 63.53g | Carb: 113.71g.   Breakfast: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kresto Siemię Lniane, Go EKO Go EKO Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Frytki. Dinner: Zupa Fasolowa. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. more...
gaining 6.7 lb a week

24 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Jak to się stało? 🙀 
21 Nov 18 by member: K1C1A
W domu, obiłem się o mebel. Zero dramatyzmu czy heroicznych czynów, ratowania niewiast czy chociaż szczeniaczka lub kotka 😉👍 
21 Nov 18 by member: gaweł_po_40
Najwięcej wypadków zdarza się w domu 🙁 
21 Nov 18 by member: pablo788
🐕🐈 masz szczeniaczka i kotka ;) 
21 Nov 18 by member: dupa.w.kwiatach
👸to ja Ci niewiastę dorzucam 😉 
21 Nov 18 by member: grysienka
Uwielbiam Twoje poczucie humoru 👍😹 wracaj szybko do formy 👍🏃👍 
21 Nov 18 by member: K1C1A
d.w.k grysienka Dziękuje! Me wąsate, januszowe serce aż zadrżało ze wzruszenia. 
21 Nov 18 by member: gaweł_po_40
buuuu , meble są bardziej zdradzieckie od kobiet 😸 największa bliznę mam na d.... po ataku biurka 😸 
21 Nov 18 by member: CLLPL
K1C1A dzięki 😉 Wilku czyli o naszych czynach i walkach stoczonych ktoś, kiedyś napisze ballade (oby rockowa) a matki będą usypiać swoje pociechy opowiadając im o dawnych bohaterach i odwiecznej Wielkiej Wojnie Meblowej zwanej w skrócie WWM, pełnej ofiar, blizn i poświęcenia 👍 
21 Nov 18 by member: gaweł_po_40
Mnie najczęściej atakują szafki kuchenne oraz okap 😹😹 
21 Nov 18 by member: K1C1A
K1C1A jakież to dramatyczne przeżycia muszą się kryć w tym jednym zdaniu. Bądź dzielna! 😉👍 
21 Nov 18 by member: gaweł_po_40
Ups, no to regeneracja :) 
21 Nov 18 by member: JW1206
I weź tu rób omlet w takich warunkach 😹 mega poświęcenie 😹 
21 Nov 18 by member: K1C1A
O biedny Ty! 😿 Mnie zawsze atakuje kant lozka. Zawsze stoi nie tam gdzie trzeba :( a jest na wysokosci kolana wlasnie i nie raz mi rozcial skore. Zbieram na nowe ! 
21 Nov 18 by member: bimbabimba1
kolano spuchło o 1.3 kg 😨 
21 Nov 18 by member: gating
Bimba ja z kolei mam zawsze problem w rogami stołów...moje biodra zawsze ucierpią...od czasów szkolnych po stoliki w knajpach do dziś ;) 
21 Nov 18 by member: JW1206
Gating 😹😹😹 
21 Nov 18 by member: K1C1A
największym wrogiem są futryny w drzwiach....zawsze obite łokcie 😣😂 
21 Nov 18 by member: Na_ti
i klamki jeszcze w tych drzwiach😖 
21 Nov 18 by member: bimbabimba1
A ja mam zawsze obite najmniejsze palce u stóp...  
21 Nov 18 by member: paulaaa12

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.