Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 139.77g | Carb: 180.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Суп томатный с морепродуктами. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные фрикадельки с сыром, Сыр Голландский, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|