Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
|
2205 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 105.42g | Carb: 198.45g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Daktyle Suszone, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. Lunch: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Masło, Bułka Orkiszowa. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Łowicz Rolada Wędzona, Masło, Gotowana Brukselka, Parówka, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Masło, Chleb Orkiszowy. Snacks/Other: Bluedino Ser Wędzony Jadel, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Masło, Chleb Orkiszowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|