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De volta após pausa de 15 dias no regime ... Agora vamos com tudo, rumo aos 50kg 💪
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120.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
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641 kcal
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Fat: 36.50g | Prot: 31.66g | Carb: 50.90g.
Breakfast: Suco abacaxi com couve, Assugrin Adoçante. Lunch: Sadia Salsicha de Frango, Margarina, Cará. Dinner: Assugrin Adoçante, Café, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
vamos!! To junto 😍 Não peso 50kg desde epoca de escola, louca pra voltar
05 Nov 18 by member: Luana MF
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LuanaMF tas bem pertinhooooo. !!!💪💪
05 Nov 18 by member: SrtNanda
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mas dei uma travada 😧 to tentando destravar
05 Nov 18 by member: Luana MF
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