|
A empezar nuevamente, tuve mini vacaciones y me permití comer de todo, me costo 1,9 kilos.
|
136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
942 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 38.61g | Carb: 105.32g.
Breakfast: Ideal Pan Integral Mediano, Pomelo. Lunch: Torta (Tipo Galleta), Apio, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo. Dinner: Huevo (Entero). Snacks/Other: Manzanas Fuji, McKay Galletas de Agua sin Sal, Crackers. more...
|
steady weight
|