Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
|
2293 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 118.56g | Carb: 192.38g.
Breakfast: Parówka, Światowid Ser Podlaski, Szynka Drobiowa, Sałata, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Finuu Masło Klasyczne, Sałata, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Grahamka, Biała Kiełbasa, Gruszki. Dinner: Żołądki Drobiowe, Rosół, Marchewki, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana. Snacks/Other: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami, Auchan Sernik Królewski. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|