Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
2587 kcal
|
Fat: 123.87g | Prot: 137.59g | Carb: 222.14g.
Breakfast: President Twaróg Delikatny Czosnek, Biedronka Chleb Żytni 100%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica. Lunch: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Kajzerka. Dinner: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Kajzerka. Snacks/Other: Rogalik, Benecol Margaryna, Drobimex Szynka Tostowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Usłyszałam buuum... wchodzę a tu Twój kilogram spadł 👏👍
07 Oct 18 by member: Klondik74
|
Hahahaha popłynął razem z wodą heheh
07 Oct 18 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|