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Guten Morgen!
Kommt gut in die Woche.
Keine Ahnung warum das jetzt wieder so schwankt, aber in die Richtung darfs doch gerne schwanken. :D
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175.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
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2663 kcal
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Fat: 157.10g | Prot: 124.74g | Carb: 184.63g.
Breakfast: Brownie, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Toast Light Schmelzkäse. Lunch: McDonald's Big Tasty Bacon, Le Gusto Backerbsen, Lidl Grillkäse. more...
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losing 18.5 lb a week
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