|
Hejo to ponownie ja hehe powiedzcie czy zażywacie guarane w proszku lub tab?? Jeżeli tak to odczuwacie efekty???
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
2697 kcal
|
Fat: 138.74g | Prot: 109.94g | Carb: 252.81g.
Breakfast: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: President Rondele, Bułka z Ziarnami, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Dinner: Karkówka Pieczona, Ogórek Małosolny, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Other: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Sałata, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Bułka z Ziarnami, Żeberka Wieprzowe, Pomidory, Sałata, Masło, Sokołów Konserwa Lisiecka, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
|
2518 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 6 hours, Standing - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
 Comments
Ja zarzywałem ale nie zaobserwowałam żadnych efektów, więc odstawiłam bo po co zaśmiecać organizm
02 Aug 18 by member: gumcyk89
|
mój brat też zarzywał i też nic nie zauważył
02 Aug 18 by member: gumcyk89
|
Zarzywałem (Guaranax Ekstrakt Guarany, 80mg Kofeiny z Olimp Labs)
02 Aug 18 by member: gumcyk89
|
No właśnie ja się przymierzam do tej w proszku... Czystej.... Tylko w aptece kupić nie mogę bo hehe nie ma....
02 Aug 18 by member: Sokolica83
|
Spróbuj może na ciebie podziała, mnie nic nie dała
02 Aug 18 by member: gumcyk89
|
Osobiście to wolę się kawki napić
02 Aug 18 by member: gumcyk89
|
U mnie guarana (tabsy z SFD) działa, ale od pół roku nie miałem kawy w ustach, więc może dlatego odczuwam różnicę...
02 Aug 18 by member: Snavpav
|
Na mnie działała ta w proszku.
02 Aug 18 by member: djtarpan
|
DJ a gdzie ja kupowałes???
02 Aug 18 by member: Sokolica83
|
Ja z przyjaciółką brałam w proszku. Smakuje ohydnie i nie zauważyłyśmy jakieś szczególnej różnicy...
02 Aug 18 by member: paticool
|
Ja w Auchan kiedyś trafiłem w dziale ze zdrową żywnością.
Ale jakoś nie przypadła mi do gustu.
Wolę yerbę sobie wypić.
Ale efekt był jak po kawie.
Na treningu trochę lepsza wytrzymałość.
02 Aug 18 by member: djtarpan
|
ja stosuję czasami guaranax z olimpa po 2 tabsy... nie daje kopa ani nie pobudza w niewiadomo jaki sposob tylko poprostu nie chce sie spac i jest sie w normalnym trybie nawet jesli to juz twoja pora spania... ogolnie polecam.. ja stosuje po 2 piksy jesli mam potrzebe nie przespac nocy i polozyc sie dopiero rano..
02 Aug 18 by member: oswarek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|